016 不幸即是幸運 — Amor Fati
那些我人生中的經歷，
不一定是我想要的，
卻是我雕塑我自己的內心美德最需要的一切。
amor fati
這篇文章金句連連，只好用金句寫故事。
📖 These 17 Stoic Lessons Will Make You Wise & Wealthy
作者：Darius Foroux｜關鍵字：Stoicism（斯多葛主義）
人生在於管理你的反應
（Life is about managing your reactions.）
人生的重點不在於事情的發生，而在於你如何回應。
（Life is not about what happens, but how you respond.）
我們總著眼在不順遂的人事物上，
卻忘了這些違逆教會了我們什麼。
經濟困難 ，生活很辛苦，
但也因為這樣懂得節儉，懂得將心比心。
身體病痛，感覺很難受，
但也因為這樣發現健康的重要，懂得感恩。
不幸雖然是不幸，
經歷時也真的覺得很難受痛苦。
但隨著時間過去，
你會發現這些不幸塑造了你。
（But as time goes by, you see that those bad things shape you.）
事實上，它們才是真正的幸運。
（It's actually your real fortune.）
不幸即是幸運（Misfortune is fortune）
這邏輯真難以想像，的確也不是用想的，
而是得去體悟的。
還是孩子的時候，當然不懂，
直到成長過程裡一次次地跌跤，才發現，
事情不會永遠順順利利。
無法改變事情，只能改變自己的心態了。
總不能一直怨天尤人或憤世嫉俗吧。
我寧願保持客觀（Stay objective）
如實呈現事物的本質，
不要把事情想得比實際更糟。
（Represent things to yourself as they are, not worse than they are.）
永遠用正確的視角看待一切
（Always see everything in the right perspective）
換句話說，不要想太多，
關關難過關關過就好。
不讓情緒控制你的行為。
（not allowing your emotions to control your behavior.）
並且能愛上所有發生的事情。
（Love everything that happens.）
無論好壞，都視其為必要並值得擁抱的，而非逃避的。
（Embrace each moment, good or bad, as necessary and something to be embraced rather than avoided.）
擁抱「愛命運」（Embrace amor fati）
珍惜你所擁有的一切。
（Appreciate what you have.）
這是可以透過練習來提升的能力。
（This is something you can improve with practice.）
練習自己的心志，就是在時時刻刻的當下。
因為所接觸的ㄧ切，也形塑了自己的模樣。
所以更要，留意占據你心智的事物。
（Be mindful of what occupies your mind.）
全力守護你的心智
（Guard your mind vigorously）
什麼才是人生重要的事情?
似乎有很多。
十幾歲時，外表容貌好重要，
二十幾歲時工作賺錢好重要，
再來就是家庭圓滿好重要，
身體健康好重要，財富自由好重要。
但有一個最重要的事，卻常被人忽略。
以美德為榮（Take pride in virtue）
所有一切擁有的，包括我自己，
有一天都會消失在這世界上。
但我所做的一切，
所留下來的美德，都將流傳世間。
那些歷史上了不起的人物，
他們的美好生命由美德在延續著。
無論任務多麼微小或不起眼，
都要為做好事情而感到自豪。
（Take pride in doing good work, no matter how small or insignificant the task.）
不要讓對名聲、地位象徵或惡習的膚淺渴望控制你。
（Don't let superficial yearnings for fame, status symbols, or vices control you.）
不要縱容自己過度沉迷於不健康的飲食、飲酒、娛樂等活動。
（Don't indulge in unhealthy excesses of food, drink, entertainment, etc.）
實踐節制與自律
（Practice moderation and self-restraint）
簡單生活（Live simply）
我想也是一個重要的美德。
所以用蔬食，不忍心讓動物受被殺生之苦。
要承諾一件事，很不簡單。
如果你決定做某件事或以某種方式生活，就要堅持下去。
（If you set out to do something or live in a certain way, stick to it.）
即使在不方便或不舒適的情況下，
也要願意始終如一地堅持你的原則。
（Be willing to apply your principles consistently, even in situations where it isn't convenient or comfortable.）
感謝身邊周遭的人，
尊重彼此的飲食選擇。
活在當下，保持美德。
（Be present. Be virtuous.）
而當遭遇困難時，不能被打敗。
環境困頓，並不代表我的心不能美麗。
當你想做某事時，想像你所認識的最令人敬佩的人。
（When you want to do something, visualize the most admirable person you know.）
想像他們是如何突破一層又一層的難關，
勇往直前，就算跌倒千百次，也死不放棄的精神。
然後在每種情境中，像他們那樣行動。
（Then act how they would act in any given situation.）
「不要期望一切按你希望的方式發生，
而是期望一切如它本來的樣子發生——那麼你的生活就會順暢。」
愛比克泰德如此說著。
深入認識愛比克泰德(Epictetus)。
出身奴隸，主人放他自由後，
就在斯多葛學派教師莫索尼烏斯·魯弗斯學習哲學，
並在羅馬教學，
後來又被羅馬皇帝趕出羅馬，
退居到伊壁魯斯的尼科波利斯(現今希臘大陸西部地區)寫作與講學。
他的人生，應該在應證他自己說的話吧。
他漂亮地回應了自己的人生。
這些人生經歷，應該不是他希望的。
他的生活沒有順暢，
但他走過自己的不幸，創造了不朽的幸運，
也成為了某些人所認識感到敬佩的人。
「不要期望一切按你希望的方式發生，
而是期望一切如它本來的樣子發生。」
那些我人生中的經歷，
不一定是我想要的，
卻是我雕塑我自己的內心美德最需要的一切。
amor fati
祝大家今日身心靈更加美麗。
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