004 別在低潮時，做放棄的決定
「別在低潮時，做放棄的決定。」
We were allowed to do anything we wanted.
But once you did it, you can never quit on a bad day.
We can only quit if we’re having the best day.我們被允許去做任何我們想做的事。
但一旦開始了，就不能在狀態最糟的一天選擇放棄。
只有在狀態最好的一天，才可以決定退出。
這句話出自一段訪談影片，
來賓Janet分享父母給她的一個人生原則。
🎥 影片連結
影片重點摘錄（9:54–11:03）
她說，父母鼓勵孩子保持好奇。
任何事情都可以嘗試：
跆拳道、藝術、繪畫、陶藝……
唯一的規則是：
一旦開始，
就不能在「狀態最糟的那一天」放棄；
只能在「狀態最好的一天」，
清楚地說出——
「我覺得我已經夠了。」
後來，她的人生並不順利。
在成為主持人之前，
她當了三年模特兒，
那是人生最低潮的時期。
憂鬱症、飲食失調、社交焦慮，
她每天都想放棄，
也真的放棄過。
但腦中總會浮現父母的聲音：
「別在低潮時，做放棄的決定。」
於是，她一次又一次，
再給自己一點時間。
她說：
即使在最低潮的時候，
她也不後悔。因為那段日子，
造就了現在更有同理心、
更懂得理解他人的自己。
她的故事提醒我們：
低潮不是終點，而是淬煉的過程。
那些最難熬的日子，往往也 是最有力量的養分。
心得感想
挫折與困頓，
帶來的或許不是成就，
但可以帶來造就。
一個人的外在成果，
與內在境界，
都不是在風平浪靜中練出來的。
困難與低潮時，
放棄與逃離也許是最快的解脫，
但未必是最好的選擇。
高峰與榮耀時，
堅定與持續看似理所當然，
卻也未必是最智慧的決策。
或許今天是壞日子，但不是退場的日子。
或許今天是好日子，卻是省思的日子。
人生更好的方式是—
在舞台上，
華麗優雅地轉身下台；
跌倒狼狽踉蹌時，
依舊能無畏起身。
同場加映 - 在糟糕的日子也要出場的魔力
1997 年 6 月 11 日，
Michael Jordan 帶病上場，
打出 NBA 總決賽史上經典的
「流感之戰（Flu Game）」。
發燒、脫水、極度疲憊，
他仍打了 44 分鐘，
拿下 38 分，
並在關鍵時刻投進致勝三分球。
多年後，
作家 Sahil Bloom 在一次身心俱疲的演講前，
想起這場比賽。
他選擇出場。
不是因為狀態好，
而是因為——
即使在壞日子，也能把事情做好。
他寫道：
There's a magic in showing up on your bad days.
在糟糕的日子裡出場，本身就是一種魔力。
📖 原文連結
別在低潮時，做放棄的決定。
今天不是時候，不用著急著做決定。
願你在低潮裡，不急著離場；
願你在高峰時，仍保持清醒。
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