💬 在山裡便便，有學問—Leave No Trace 無痕山林
你知道嗎？
原來不能直接在山裡便便？
戶外如廁這件事，比你想得有學問。🌲💩
😂 對話一 — 塵歸塵，土歸土？
燒焦生： 油條生，你知道嗎？在山裡便便，有很多學問呢。
油條生：（挑眉）難不成還有研究教你怎麼在戶外拉屎？
燒焦生： 也是可以這樣說啦。
油條生： 這個我倒是感興趣了，居然戶外拉屎還要人教，不就原地解放就好，塵歸塵土歸土。
燒焦生： 嘿嘿嘿，當然不行。
油條生： 為什麼？感覺糞便可以與戶外的土壤完整融合啊。
燒焦生：
錯錯錯，人類糞便在自然中分解沒那麼快，甚至在乾燥、寒冷或高山地區可以留在那超過一年，而且最重要的是，人類糞便中的病原體仍具有傳染性。
油條生： 這會有什麼影響嗎？
燒焦生：
下雨或融雪後，糞便廢物會進入水流，水源會被污染，會導致腸胃疾病。例如寄生蟲卵和病菌被沖到溪水裡，你看著清澈的溪水，洗洗手、洗洗臉、喝喝水，然後肚子就突然痛了，或是回家後發現屁股挺癢的。
目前，已在人類排泄物中發現了一百多種原生動物、細菌和病毒，包括蘭氏賈第鞭毛蟲、小隱孢子蟲、各種大腸菌群和甲型肝炎等病毒。
而且，你應該也不想，爬山爬到一半，在地上看到或踩到別人的便便和用過的衛生紙。
🗺️ 對話二 — Leave No Trace 貓洞四步驟
油條生： 天啊，那個畫面好難想像。可是爬山爬到一半沒有廁所，又不能原地解放，那要怎麼辦啊？
燒焦生：
根據「Leave No Trace」，也就是無痕山林運動，最好的方法就是，在出發前，在登山口，先上好廁所，廁所可是被認為減少偏遠地區人類排泄物最有效的方法呢。
油條生： 如果能不要在野外大便，誰想呢，就是會有意外情況發生啊。
燒焦生： 好吧，那只好詳細說明怎麼在野外上大號了。
燒焦生： 首先，先找好如廁點，要務必確保距離任何水源、步道或營地大約 60 公尺，以避免水源污染，並降低他人意外遇到你排泄 物的可能性。
油條生： 60 公尺？怎麼可能走這麼遠啊。
燒焦生：
你說的沒錯，所以的確有大量登山者、露營者，並未正確處理排泄物，造成山區與步道污染，所以在自然環境中，人類糞便的污染是一項公共衛生隱憂啊。
油條生： 光第一個步驟就太難了啦。
燒焦生：
我覺得第一個步驟是相對簡單的。因為第二個步驟，就要自己挖個小坑，15 到 20 公分深，這個坑通常稱為貓洞（cat hole）。
油條生： 看來上山連挖坑的工具都要帶了。
燒焦生：
而且要挖比較潮濕的土壤，才代表便便在裡面能夠被分解，而且在挖掘時，也比較不會破壞脆弱的環境。
然後第三個步驟，應該算簡單的，將便便確實的放到洞裡面，建議可以在旁邊便便，然後再把便便放進洞裡面，這樣就不用擔心瞄不準的問題。
油條生： 如果不成形或拉肚子的液體狀怎麼辦？
燒焦生： 好吧，這一個步驟也挺不簡單的。不過我相信最後一個步驟是最簡單的了，當便便被放入貓洞裡時，就用土埋起來，再用落葉蓋起來偽裝。
油條生： 不過還是需要克服心理障礙跟嗅覺刺激。
燒焦生： 啊，忘了講，還有衛生紙這件事，衛生紙可以跟便便一起被埋進貓洞，或是裝進密封袋帶下山。
油條生： 還需要多帶個密封袋上山了。那濕紙巾呢？可以埋起來嗎？
燒焦生： 濕紙巾是一定得帶下山了，因為不容易被環境分解啊。
🎒 對話三 — Wag Bag 登場
油條生： 我覺得聽完後，一點都不想去爬山了。我還是偏好好好地上個廁所。
燒焦生：
大自然的吸引力還是很大的，有很多人很愛好戶外呢。所以，現在有出 Wag bag，是為排泄物設計的郊外包裝袋，能乾燥、防臭、防漏，讓你在沒有條件挖洞的地方也能乾淨處理。
油條生： 這聽起來很像是遛狗裝狗大便的塑膠袋。
燒焦生：
是可以這樣說啦，去野外便便，就像是去遛狗一樣，要把自己的大便帶回來丟。
也因為野外人類排泄物情況日益嚴重，在科羅拉多州，這個問題已經嚴重到必須制定規範的地步，例如在白河國家森林的 Eagle-Holy Cross 區域，美國森林管理局現在要求遊客將自己的人類排泄物帶出山區。
油條生： 看來問題挺嚴重的。
燒焦生：
其實就像我們，如果沒有看到這些訊息，也不知道要怎麼處理人類的排泄物，所以多了規範，也是希望人們做好準備再去登山，維護自然環境。
油條生： 所以，問題不在於「野外拉屎」，而在於「尊重與愛護自然」。
🪞 最後的啟發
我們無法控制的事情很多，包括想上廁所時沒有廁所，
但也有我們可以控制的事情—不留下痕跡，只留下敬意。
下次上山，記得帶好密封袋、鏟子、及對大自然的尊重，
在拉近與自然距離的同時，也別拉在錯的地方。💩🌿
蹲下的那一刻，不妨記得：
這不只是生理需求，而是一種文明的選擇。
你有在山裡遇過「驚喜」嗎？
或是有過一段難忘的戶外如廁經歷？
歡迎寫信告訴我們。
📚 參考資料：
- You love the outdoors. So why are you pooping all over it? — The Guardian
- How to poop outdoors in a way that won't harm the environment — The Conversation
🧩 延伸閱讀
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