心靈淨化 💖
Mind Purification
心靈如水，混濁時看不見深度。
透過覺察、書寫與呼吸，
我們練習讓心重新變得透明。
這裡收錄關於情緒轉化、內在對話與正念練習的指引，
學習如何不被念頭牽引，
而是溫柔地觀照、理解、釋放。
「心若澄明，世界便柔和。」
— 靈食雜貨舖 · 能量調理所
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訂閱電子報，不定期寄出，大概一週一次吧，看寶店長的產量(跟心情)。
沒有灑狗血的標題，也沒有賺錢的秘笈，只有動人啟發的心得感想。
Mind Purification
心靈如水，混濁時看不見深度。
透過覺察、書寫與呼吸，
我們練習讓心重新變得透明。
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學習如何不被念頭牽引，
而是溫柔地觀照、理解、釋放。
「心若澄明，世界便柔和。」
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